傳統(tǒng)中醫(yī)學在對衰老原因的認識上,非常重視臟腑功能和精氣神的作用,又很強調(diào)陰陽協(xié)調(diào)對人體健康的重要意義。1.精氣漸消精氣是人體生命活動的基礎,人的四肢、九竅和內(nèi)臟的活動以及人的精神思維意識,都是以精氣為源泉和動力...[繼續(xù)閱讀]

    人體衰老的機理是中醫(yī)攝生學主要的研究內(nèi)容之一,是制定攝生原則和方法的理論依據(jù),特別是對藥食調(diào)養(yǎng)的實施有直接的指導價值。關于衰老的機理,早在《內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)有了經(jīng)典的論述?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗诽岢龅哪I氣盛衰與人...[繼續(xù)閱讀]

    (一)遺傳因素大量事實證明,人類的衰老和遺傳有密切關系,因遺傳特點不同,衰老速度也不一樣。生物大都有一相對穩(wěn)定的壽命界限,不同種類的生物有不同的壽命界限,因此,生物壽命的長短與物種長期進化過程中所形成的不同遺傳特性...[繼續(xù)閱讀]

    近年來,隨著科學技術的發(fā)展,尤其是免疫學、分子生物學、蛋白質化學的飛速發(fā)展及其測試手段的現(xiàn)代化,有關人類衰老機制的研究進入一個新的階段,提出很多理論學說,下面列舉一些主要的學說。(一)自身中毒學說這個學說認為,衰老...[繼續(xù)閱讀]

    抗衰老研究,是目前醫(yī)學生物領域中和保健科研機構中的一個綜合性的尖端課題。多少年來,隨著科學技術的發(fā)展,世界上許多科學家正采用不同方法進行多方面研究。研究的目的在于弄清衰老的生理機制,揭開人類壽命的奧秘,取得預防...[繼續(xù)閱讀]

    幾千年來,人類為了達到長壽的目的,曾進行了艱苦的探索,甚至付出了高昂的代價。如我國古代帝王千方百計尋求所謂“仙丹”,東晉時更是盛行服食“五石散”,結果是求壽不成反損健康,甚至損害了生命。用唯物主義的觀點來看,長生...[繼續(xù)閱讀]

    [1]王玉川.高等醫(yī)學院校試用教材,中醫(yī)攝生學(供中醫(yī)攝生康復專業(yè)用),2008.[2]翟雙慶.內(nèi)經(jīng)選讀.中國中醫(yī)藥出版社,2013.[3]郭海英.中醫(yī)攝生學.中國中醫(yī)藥出版社,2009....[繼續(xù)閱讀]

    在中醫(yī)學中,順應四時氣候變化規(guī)律而養(yǎng),是治未病的重要理論。《素問》有“生氣通天”和“四氣調(diào)神”之論,明確指出人的生命產(chǎn)生、生長、生活以及攝生都與自然界密不可分?！鹅`樞·本神》指出:“智者之攝生也,必順四時而適寒...[繼續(xù)閱讀]

    順四時而養(yǎng)是太陽的運動規(guī)律對人的影響,與此同時,人體的生物節(jié)律還受到月亮盈虧的影響?！端貑枴ぐ苏衩髡摗氛f:“月始生,則血氣始精,衛(wèi)氣始行;月郭滿,則血氣實,肌肉堅;月郭空,則肌肉減,經(jīng)絡虛,衛(wèi)氣去,形獨居?！边@說明人體...[繼續(xù)閱讀]

    因為日月的交替運行的規(guī)律,人體內(nèi)的陰陽之氣在一天之內(nèi)會隨著外部陰陽消長即晝夜變化而發(fā)生相應的改變,人的新陳代謝也隨之改變?！鹅`樞·順氣一日分為四時》說:“以一日分為四時,朝則為春、日中為夏、日入為秋、夜半為冬...[繼續(xù)閱讀]