讀書自古以來(lái)就被人們視為中老年人養(yǎng)生法之一。我國(guó)古代文人墨客就懂得讀書療疾健身的道理?!拔〞衅錁?意味久猶在”。書中的喜怒哀樂具有調(diào)達(dá)情志、平穩(wěn)人體陰陽(yáng)氣血的心理治療作用??鬃诱J(rèn)為讀書“發(fā)憤忘食,樂以忘憂 (共 1237 字) [閱讀本文] >>
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